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少林三节棍在哪里可以买到_恒旺五金厂实惠

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  • 所在地区:浙江省 金华市
  • 发布时间:2018-05-16 06:53:12
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有朋友想学三节棍,【恒旺五金厂】在这里讲讲。

看了标题,大家就知道,这里讲的是实战的训练方法,这就不同于传统的套路,也就是说,传统的花架子我不会讲。(卖艺用的三节棍实战训练方法(希望有高手指正,讨论,熙隆)X)

但一些舞花动作还是要掌握的,例如提撩花和正抡花,这两个动作非常重要.实战中,需要这两个动作的拆招,而且运用得非常多。

例如先正抡花,棍到身体左侧,然后转身腰间换棍,上边在接正劈棍,或虚晃一招,接右侧提撩。(这个动作做熟了,就已经很厉害了)切记,花是给敌人看的,棍子在自己手里面。


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【恒旺五金厂】介绍 几种三节棍持握的练习

一手持梢节,另一手持中节,用游离节法。该方法多是左手持梢节,作为配合,右手持中节操作游离梢节。以右手臂发力,上下、左右、前后挥摆,配以身法的拧、转、翻,使游离梢节迅速完成点、劈、砸、扫、抢、绞等方法。

使用中有时是大臂抡转挥摆,有时是小臂或手腕的转转甩动。由于游离节是通过中节发力,铁环传动,故而方向多变,上下左右转换 灵活,用法突然,连贯密集。练习中应注意身体、手臂与手腕的协调配合,力贯游离节梢端,并利用好游离节的反弹和回摆,使其方法紧凑和顺,转换自如。

此法在三节棍中所占比例较大,应抓住运用中带有规律性的方法,反复习之熟练。

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