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即食虾皮-天河区虾皮-虾皮

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  • 所在地区:广东省 阳江市
  • 发布时间:2019-01-08 07:18:38
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即食虾皮-天河区虾皮-虾皮。

虾皮

虾皮性温,买虾皮什么样的好,有很强的通乳作用。在给产妇通乳方面,我们平时,用的不太多,产妇要下奶一般都是用猪蹄、排骨、用鸡、鱼等等。其实虾皮在这方面的功效真的是很好。

虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、 淡水生物缺少的碘元素,铁、磷的含量也很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以,什么虾皮好,虾皮素有“钙库”之称。


虾皮炒冬瓜:冬瓜500克去皮切片,虾皮70克,香油、盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味,加葱、冬瓜、虾皮炒熟,调入盐、味精食之。有清热、解暑、化浊、开胃等作用。







虾皮

给儿子做了虾皮粉,做调味剂很不错哦,可以放到菜里,天河区虾皮,放到粥里,放到鸡蛋羹里等等,尤其适合一周岁以内食物中不能加盐的宝宝,无盐淡虾皮带有的天然淡盐味可以作为宝宝的调味剂,同时又能给宝宝们补充钙营养。

自制虾皮粉(宝宝辅食)的做法

1.淘洗几遍无盐虾皮,去掉虾皮表面的灰尘等

2.放入不粘锅中炒干虾皮的水分

3.虾皮表面的水分基本被炒干了,还要接着炒哦

4.炒成这种略微变黄,能闻到淡淡虾皮香的状态,这时虾皮里的水分基本也就被炒干了

5.炒干的虾皮一捏很容易捏碎哦,这样做出来的虾皮粉可以保存较长时间

6.把晾凉后的虾皮放入料理机准备打成粉

7.多打几遍,虾皮粉会更细腻哦

8.粉有没有很细腻

9.装入密封罐中就可以随时食用了

小贴士

对虾皮过敏的宝宝就先不要尝试了



虾皮

虾皮炒冬瓜:

冬瓜500克去皮切片,虾皮70克,香油、盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味,加葱、冬瓜、虾皮炒熟,调入盐、味精食之。有清热、解暑、化浊、开胃等作用

虾皮炒韭菜:

韭菜250克洗净切段,虾皮60克,盐、香油、酱油、味精各适量,用香油将虾皮略炒,加韭菜、酱油、盐炒熟,再调入味精食用。

虾皮拌香菜:

香菜300克洗净切段,虾皮50克,加盐、香油、味精各适量拌匀食用。清香爽口,别具风味。


虾皮拌青椒:

青椒350克洗净切丝,虾皮60克,加盐、食醋、香油、味精各量拌匀食用。

虾皮萝卜丝:

白萝卜250克洗净切丝,虾皮50克,香菜洗净切碎,盐、香油、料酒、葱段、味精各适量。先用香油将葱段炒香,加萝卜丝、虾皮、香菜炒熟,然后调入盐、料酒、味精食用。

虾皮豆腐

【原料】 豆腐200克,白糖2.5克,虾皮25克,葱姜末5克,酱油50克,熟大油25克,精盐1.5克。

【做法】 将豆腐下锅煮开捞出,切成小丁,虾皮洗去浮灰和杂质捞出沥水。铁锅放在旺火上,即食虾皮,放人熟大油,油热,投入葱姜末和虾皮,炒出香味后,加酱油、糖、盐和水200克,随将豆腐下锅以旺火烧沸,改用小火烧10分钟左右即成


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